Points Clés
Le substitut de café peut-il aider à perdre du poids?
Le substitut de café peut être une alternative faible en calories pour remplacer le café traditionnel, ce qui peut potentiellement aider à réduire l'apport calorique et favoriser la perte de poids.
Le substitut de café contient-il de la caféine?
Certains substituts de café peuvent contenir de la caféine, mais il existe également des options sans caféine pour ceux qui cherchent à limiter leur consommation de cette substance.
Le substitut de café est-il sans gluten?
La plupart des substituts de café sont naturellement sans gluten, mais il est toujours recommandé de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'il n'y a pas de contamination croisée avec des céréales contenant du gluten.
Le substitut de café est-il recommandé pour les personnes suivant un régime végétalien?
Oui, la plupart des substituts de café sont d'origine végétale et conviennent aux personnes suivant un régime végétalien.
Le substitut de café peut-il être consommé par les personnes souffrant de diabète?
Les substituts de café peuvent être une option sans sucre pour les personnes souffrant de diabète, mais il est toujours important de consulter un professionnel de la santé pour des recommandations personnalisées.
Le substitut de café peut-il être inclus dans un régime alimentaire équilibré?
Le substitut de café peut être inclus dans un régime alimentaire équilibré en tant qu'alternative occasionnelle au café traditionnel, mais il ne doit pas être la seule source de nutriments dans l'alimentation.
Le substitut de café peut-il causer des effets secondaires indésirables?
Certains substituts de café peuvent provoquer des effets secondaires tels que des maux d'estomac ou des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est recommandé de surveiller toute réaction indésirable après la consommation.
Le substitut de café peut-il être consommé par les femmes enceintes?
Les femmes enceintes devraient consulter leur professionnel de la santé avant de consommer des substituts de café, car certains ingrédients peuvent ne pas être recommandés pendant la grossesse.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
6 kcal
Graisses
0,04 g
Protéines
0,1 g
Graisses
1,3 g
0% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Substitut de café: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 6,0 kcal | 0% |
| Glucides totaux | 1,3 g | 0% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 0,08 g | ** |
| Protéines | 0,1 g | 0% |
| Graisses totales | 0,04 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,01 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,006 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,02 g | ** |
| Sodium | 5,0 mg | 0% |
| Calcium | 4,0 mg | 0% |
| Fer | 0,08 mg | 1% |
| Magnésium | 5,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,013 mg | ** |
| Phosphore | 10,0 mg | ** |
| Potassium | 41,0 mg | ** |
| Zinc | 0,01 mg | ** |
| Sélénium | 1,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,02 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,012 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,007 mg | ** |
| Riboflavine | 0,002 mg | ** |
| Niacine | 0,294 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 98,37 g | ** |
