Points Clés
Les biscuits de blé sont-ils recommandés pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Les biscuits de blé contiennent du gluten, donc ils ne conviennent pas aux personnes suivant un régime sans gluten.
Les biscuits de blé sont-ils riches en fibres?
Les biscuits de blé peuvent être une source de fibres, en fonction de leur composition. Il est recommandé de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour connaître la teneur en fibres.
Les biscuits de blé sont-ils adaptés pour les personnes diabétiques?
Les biscuits de blé peuvent contenir du sucre, ce qui peut ne pas être recommandé pour les personnes diabétiques. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour des recommandations personnalisées.
Les biscuits de blé sont-ils considérés comme un aliment sain?
Les biscuits de blé peuvent varier en termes de valeur nutritionnelle. Il est recommandé de choisir des options avec des ingrédients plus sains et de consommer avec modération.
Les biscuits de blé peuvent-ils aider à perdre du poids?
Les biscuits de blé peuvent être riches en calories et en sucres, ce qui peut ne pas être idéal pour la perte de poids. Il est préférable de privilégier des aliments plus nutritifs dans le cadre d'un régime pour perdre du poids.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
441 kcal
Graisses
15,26 g
Protéines
8,94 g
Graisses
70,14 g
22% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscuits de blé: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 441,0 kcal | 22% |
| Glucides totaux | 70,14 g | 23% |
| Fibre | 8,6 g | 34% |
| Sucre | 8,34 g | ** |
| Protéines | 8,94 g | 12% |
| Graisses totales | 15,26 g | 28% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 2,636 g | 12% |
| Graisses monoinsaturées | 3,359 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 7,709 g | ** |
| Sodium | 750,0 mg | 31% |
| Calcium | 64,0 mg | 6% |
| Fer | 2,99 mg | 21% |
| Magnésium | 91,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,347 mg | ** |
| Phosphore | 316,0 mg | ** |
| Potassium | 314,0 mg | ** |
| Zinc | 2,13 mg | ** |
| Sélénium | 10,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,48 mg | ** |
| Vitamine K | 20,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,214 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,233 mg | ** |
| Riboflavine | 0,083 mg | ** |
| Niacine | 4,326 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 2,0 mcg | ** |
| Folate total | 33,0 mcg | ** |
| Eau | 2,84 g | ** |
