Points Clés
Les Nuggets de dinde sont-ils considérés comme un aliment sain?
Les Nuggets de dinde peuvent être une option plus saine que les Nuggets de poulet traditionnels en raison de leur teneur en matières grasses plus faible.
Les Nuggets de dinde sont-ils adaptés à un régime alimentaire faible en glucides?
Les Nuggets de dinde peuvent être une option acceptable pour un régime faible en glucides, mais il est important de vérifier les ingrédients pour éviter les glucides ajoutés.
Les Nuggets de dinde sont-ils riches en protéines?
Les Nuggets de dinde sont une bonne source de protéines, ce qui peut aider à favoriser la satiété et la construction musculaire.
Les Nuggets de dinde sont-ils sans gluten?
Les Nuggets de dinde peuvent être sans gluten, mais il est essentiel de vérifier les étiquettes pour s'assurer qu'ils n'ont pas été contaminés par des céréales contenant du gluten.
Les Nuggets de dinde sont-ils adaptés à un régime végétarien?
Les Nuggets de dinde ne conviennent pas à un régime végétarien, car ils sont fabriqués à partir de viande de dinde.
Les Nuggets de dinde peuvent-ils aider à perdre du poids?
Les Nuggets de dinde peuvent être inclus dans un régime alimentaire équilibré pour aider à perdre du poids, mais il est important de surveiller les portions et les autres aliments consommés.
Les Nuggets de dinde sont-ils riches en fibres?
Les Nuggets de dinde ne sont pas une source significative de fibres, il est donc important de les combiner avec d'autres aliments riches en fibres pour favoriser la santé digestive.
Les Nuggets de dinde sont-ils adaptés à un régime cétogène?
Les Nuggets de dinde peuvent être consommés avec modération dans un régime cétogène, en veillant à ne pas dépasser les limites de glucides autorisées.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
236 kcal
Graisses
8,66 g
Protéines
22,19 g
Graisses
17,14 g
12% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Nuggets de dinde: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 236,0 kcal | 12% |
| Glucides totaux | 17,14 g | 6% |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Sucre | 1,48 g | ** |
| Protéines | 22,19 g | 30% |
| Graisses totales | 8,66 g | 16% |
| Cholestérol | 60,0 mg | 20% |
| Graisses saturées | 2,257 g | 10% |
| Graisses monoinsaturées | 3,075 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,54 g | ** |
| Sodium | 334,0 mg | 14% |
| Calcium | 54,0 mg | 5% |
| Fer | 1,7 mg | 12% |
| Magnésium | 30,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,124 mg | ** |
| Phosphore | 207,0 mg | ** |
| Potassium | 217,0 mg | ** |
| Zinc | 1,97 mg | ** |
| Sélénium | 27,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 3,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,35 mg | ** |
| Vitamine K | 4,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,45 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,28 mcg | ** |
| Rétinol | 3,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,263 mg | ** |
| Riboflavine | 0,282 mg | ** |
| Niacine | 8,523 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 31,0 mcg | ** |
| Eau | 50,7 g | ** |
