Points Clés
Les pâtes cuites sont-elles riches en glucides?
Oui, les pâtes cuites sont une source importante de glucides.
Les pâtes cuites sont-elles recommandées dans un régime alimentaire équilibré?
Les pâtes cuites peuvent être incluses dans un régime équilibré en quantités modérées.
Les pâtes cuites sont-elles riches en fibres?
Les pâtes cuites ne sont pas une source significative de fibres.
Les pâtes cuites sont-elles sans gluten?
Les pâtes cuites à base de blé contiennent du gluten.
Les pâtes cuites peuvent-elles aider à perdre du poids?
Les pâtes cuites peuvent être consommées avec modération dans le cadre d'un régime équilibré pour perdre du poids.
Les pâtes cuites sont-elles riches en protéines?
Les pâtes cuites ne sont pas une source significative de protéines.
Les pâtes cuites sont-elles un aliment énergétique?
Les pâtes cuites peuvent fournir de l'énergie en raison de leur teneur en glucides.
Les pâtes cuites conviennent-elles aux personnes suivant un régime végétarien?
Les pâtes cuites peuvent être consommées par les personnes suivant un régime végétarien.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
157 kcal
Graisses
0,92 g
Protéines
5,76 g
Graisses
30,68 g
8% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pâtes cuites: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 157,0 kcal | 8% |
| Glucides totaux | 30,68 g | 10% |
| Fibre | 1,8 g | 7% |
| Sucre | 0,56 g | ** |
| Protéines | 5,76 g | 8% |
| Graisses totales | 0,92 g | 2% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,175 g | 1% |
| Graisses monoinsaturées | 0,13 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,324 g | ** |
| Sodium | 232,0 mg | 10% |
| Calcium | 7,0 mg | 1% |
| Fer | 1,27 mg | 9% |
| Magnésium | 18,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,099 mg | ** |
| Phosphore | 58,0 mg | ** |
| Potassium | 44,0 mg | ** |
| Zinc | 0,51 mg | ** |
| Sélénium | 26,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,06 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,049 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,272 mg | ** |
| Riboflavine | 0,135 mg | ** |
| Niacine | 1,679 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 73,0 mcg | ** |
| Eau | 61,76 g | ** |
