Points Clés
Quels sont les bienfaits de l'huile d'arachide pour la santé?
L'huile d'arachide est riche en acides gras insaturés, qui sont bénéfiques pour le cœur et la santé cardiovasculaire.
Est-ce que l'huile d'arachide est recommandée dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré?
Oui, l'huile d'arachide peut être incluse dans un régime alimentaire équilibré en quantités modérées.
L'huile d'arachide est-elle adaptée pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, l'huile d'arachide est une bonne source de graisses pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Est-ce que l'huile d'arachide peut aider à perdre du poids?
L'huile d'arachide est calorique, donc il est important de la consommer avec modération dans le cadre d'un régime de perte de poids.
Quelle est la différence entre l'huile d'arachide et d'autres types d'huiles?
L'huile d'arachide a un goût distinctif et est riche en acides gras monoinsaturés, ce qui la distingue des autres huiles.
Comment conserver l'huile d'arachide pour préserver ses propriétés nutritionnelles?
Il est recommandé de conserver l'huile d'arachide dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Est-ce que l'huile d'arachide contient des allergènes?
Oui, l'huile d'arachide peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux arachides.
Quelles sont les utilisations culinaires de l'huile d'arachide?
L'huile d'arachide est souvent utilisée pour la cuisson à haute température, la friture et la préparation de sauces dans la cuisine asiatique.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
884 kcal
Graisses
100,0 g
Protéines
0,0 g
Graisses
0,0 g
44% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Huile d'arachide: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 884,0 kcal | 44% |
| Glucides totaux | 0,0 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 0,0 g | 0% |
| Graisses totales | 100,0 g | 182% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 16,9 g | 77% |
| Graisses monoinsaturées | 46,2 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 32,0 g | ** |
| Sodium | 0,0 mg | 0% |
| Calcium | 0,0 mg | 0% |
| Fer | 0,03 mg | 0% |
| Magnésium | 0,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,0 mg | ** |
| Phosphore | 0,0 mg | ** |
| Potassium | 0,0 mg | ** |
| Zinc | 0,01 mg | ** |
| Sélénium | 0,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 15,69 mg | ** |
| Vitamine K | 0,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,0 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,0 mg | ** |
| Riboflavine | 0,0 mg | ** |
| Niacine | 0,0 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 0,0 g | ** |
