Points Clés
Quels sont les bienfaits nutritionnels de la Manhattan?
La Manhattan est riche en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un aliment sain pour la digestion et la santé globale.
Est-ce que la Manhattan peut aider à perdre du poids?
En raison de sa teneur élevée en fibres, la Manhattan peut aider à favoriser la sensation de satiété et à contrôler l'appétit, ce qui peut être bénéfique pour la perte de poids.
Comment intégrer la Manhattan dans un régime équilibré?
La Manhattan peut être ajoutée à des salades, des soupes ou des plats principaux pour augmenter la teneur en fibres et en nutriments de votre repas.
La Manhattan contient-elle des glucides?
Oui, la Manhattan contient des glucides, mais ils sont principalement des fibres, ce qui en fait un choix sain pour maintenir un niveau d'énergie stable.
La Manhattan convient-elle aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, la Manhattan est une excellente source de protéines végétales et peut être un aliment de base dans les régimes végétariens et végétaliens.
La Manhattan est-elle sans gluten?
Oui, la Manhattan est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d'une sensibilité au gluten.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
222 kcal
Graisses
0,0 g
Protéines
0,03 g
Graisses
1,82 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Manhattan: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 222,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 1,82 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 1,03 g | ** |
| Protéines | 0,03 g | 0% |
| Graisses totales | 0,0 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 2,0 mg | 0% |
| Calcium | 1,0 mg | 0% |
| Fer | 0,07 mg | 1% |
| Magnésium | 1,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,024 mg | ** |
| Phosphore | 5,0 mg | ** |
| Potassium | 14,0 mg | ** |
| Zinc | 0,04 mg | ** |
| Sélénium | 0,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 31,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,0 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,008 mg | ** |
| Riboflavine | 0,006 mg | ** |
| Niacine | 0,04 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 67,12 g | ** |
