Points Clés
Le McDouble de McDonald's est-il adapté à un régime alimentaire équilibré?
Le McDouble de McDonald's peut-il être inclus dans un régime équilibré dépend de vos besoins nutritionnels et de vos objectifs de perte de poids.
Le McDouble de McDonald's contient-il des ingrédients artificiels?
Le McDouble de McDonald's contient-il des ingrédients artificiels?
Le McDouble de McDonald's convient-il aux personnes suivant un régime végétarien?
Le McDouble de McDonald's convient-il aux personnes suivant un régime végétarien?
Le McDouble de McDonald's est-il une option saine pour un repas rapide?
Le McDouble de McDonald's est-il une option saine pour un repas rapide?
Le McDouble de McDonald's peut-il être consommé dans le cadre d'un régime de perte de poids?
Le McDouble de McDonald's peut-il être consommé dans le cadre d'un régime de perte de poids?
Le McDouble de McDonald's est-il riche en protéines?
Le McDouble de McDonald's est-il riche en protéines?
Le McDouble de McDonald's contient-il des allergènes courants?
Le McDouble de McDonald's contient-il des allergènes courants?
Le McDouble de McDonald's est-il une option à éviter pour une alimentation saine?
Le McDouble de McDonald's est-il une option à éviter pour une alimentation saine?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
282 kcal
Graisses
16,18 g
Protéines
16,24 g
Graisses
17,97 g
14% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Mcdouble (mcdonalds): informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 282,0 kcal | 14% |
| Glucides totaux | 17,97 g | 6% |
| Fibre | 0,9 g | 4% |
| Sucre | 4,16 g | ** |
| Protéines | 16,24 g | 22% |
| Graisses totales | 16,18 g | 29% |
| Cholestérol | 50,0 mg | 17% |
| Graisses saturées | 6,96 g | 32% |
| Graisses monoinsaturées | 6,001 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,314 g | ** |
| Sodium | 617,0 mg | 26% |
| Calcium | 150,0 mg | 15% |
| Fer | 2,35 mg | 17% |
| Magnésium | 21,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,081 mg | ** |
| Phosphore | 165,0 mg | ** |
| Potassium | 226,0 mg | ** |
| Zinc | 2,77 mg | ** |
| Sélénium | 17,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 44,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 2,9 mg | ** |
| Vitamine D | 0,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,35 mg | ** |
| Vitamine K | 4,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,214 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,28 mcg | ** |
| Rétinol | 40,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,231 mg | ** |
| Riboflavine | 0,204 mg | ** |
| Niacine | 3,462 mg | ** |
| Carotène Alpha | 1,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 51,0 mcg | ** |
| Folate total | 43,0 mcg | ** |
| Eau | 47,16 g | ** |
