Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de manger du pâté de foie?
Le pâté de foie est une source de protéines et de fer, qui sont essentiels pour la santé et le bien-être.
Le pâté de foie est-il recommandé dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré?
Le pâté de foie peut être consommé avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, en raison de sa teneur en nutriments importants.
Est-ce que le pâté de foie peut aider à perdre du poids?
Le pâté de foie est riche en calories et en matières grasses, il est donc important de le consommer avec modération dans le cadre d'un régime de perte de poids.
Le pâté de foie contient-il des vitamines importantes pour la santé?
Le pâté de foie est une source de vitamines A et B, qui sont essentielles pour la santé de la peau, des yeux et du système nerveux.
Le pâté de foie est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Le pâté de foie est un produit d'origine animale et n'est donc pas adapté aux régimes végétariens ou végétaliens.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
327 kcal
Graisses
28,5 g
Protéines
14,5 g
Graisses
3,1 g
16% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pâté de foie: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 327,0 kcal | 16% |
| Glucides totaux | 3,1 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 14,5 g | 19% |
| Graisses totales | 28,5 g | 52% |
| Cholestérol | 180,0 mg | 60% |
| Graisses saturées | 9,307 g | 42% |
| Graisses monoinsaturées | 12,731 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 3,193 g | ** |
| Sodium | 977,0 mg | 41% |
| Calcium | 9,0 mg | 1% |
| Fer | 11,2 mg | 80% |
| Magnésium | 11,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,24 mg | ** |
| Phosphore | 168,0 mg | ** |
| Potassium | 199,0 mg | ** |
| Zinc | 2,81 mg | ** |
| Sélénium | 58,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 4220,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 1,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,35 mg | ** |
| Vitamine K | 1,6 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,33 mg | ** |
| Vitamine B12 | 20,09 mcg | ** |
| Rétinol | 4220,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,249 mg | ** |
| Riboflavine | 1,525 mg | ** |
| Niacine | 8,368 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 44,0 mcg | ** |
| Eau | 50,6 g | ** |
