Points Clés
Quels sont les avantages de consommer du Beurre léger dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré?
Le Beurre léger peut être une option plus faible en matières grasses pour ceux qui cherchent à contrôler leur apport calorique.
Le Beurre léger est-il recommandé pour les personnes suivant un régime hypocalorique?
Le Beurre léger peut être une alternative intéressante pour réduire l'apport en calories tout en conservant le goût du beurre.
Comment le Beurre léger se compare-t-il au beurre traditionnel en termes de valeur nutritionnelle?
Le Beurre léger contient généralement moins de matières grasses que le beurre traditionnel, ce qui en fait un choix plus léger sur le plan calorique.
Le Beurre léger peut-il être inclus dans un régime amaigrissant?
Le Beurre léger peut être intégré avec modération dans un régime de perte de poids, en veillant à contrôler les portions.
Le Beurre léger est-il adapté pour les personnes souhaitant réduire leur consommation de matières grasses?
Le Beurre léger peut être une option intéressante pour ceux qui cherchent à limiter leur apport en matières grasses tout en appréciant le goût du beurre.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
499 kcal
Graisses
55,1 g
Protéines
3,3 g
Graisses
0,0 g
25% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Beurre léger: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 499,0 kcal | 25% |
| Glucides totaux | 0,0 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 3,3 g | 4% |
| Graisses totales | 55,1 g | 100% |
| Cholestérol | 106,0 mg | 35% |
| Graisses saturées | 34,321 g | 156% |
| Graisses monoinsaturées | 15,927 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,046 g | ** |
| Sodium | 450,0 mg | 19% |
| Calcium | 48,0 mg | 5% |
| Fer | 1,09 mg | 8% |
| Magnésium | 5,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,0 mg | ** |
| Phosphore | 34,0 mg | ** |
| Potassium | 71,0 mg | ** |
| Zinc | 0,26 mg | ** |
| Sélénium | 1,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 465,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,58 mg | ** |
| Vitamine K | 4,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,01 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,13 mcg | ** |
| Rétinol | 456,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,01 mg | ** |
| Riboflavine | 0,07 mg | ** |
| Niacine | 0,02 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 107,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 42,1 g | ** |
