Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la sauce à l'ail?
La sauce à l'ail peut avoir des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui peuvent être bénéfiques pour la santé.
La sauce à l'ail peut-elle aider à perdre du poids?
La sauce à l'ail peut être utilisée comme condiment faible en calories pour ajouter de la saveur aux plats sans ajouter de calories vides.
La sauce à l'ail est-elle adaptée à un régime alimentaire particulier?
La sauce à l'ail peut être consommée dans le cadre de divers régimes alimentaires, y compris les régimes végétariens et végétaliens.
Comment intégrer la sauce à l'ail dans une alimentation équilibrée?
La sauce à l'ail peut être utilisée avec parcimonie pour ajouter de la saveur aux plats sans compromettre l'équilibre nutritionnel de l'alimentation.
La sauce à l'ail contient-elle des allergènes courants?
Certaines sauces à l'ail peuvent contenir des allergènes courants tels que le gluten, le soja ou les produits laitiers. Il est important de vérifier les étiquettes des produits.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
660 kcal
Graisses
73,05 g
Protéines
1,4 g
Graisses
3,36 g
33% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sauce à l'ail: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 660,0 kcal | 33% |
| Glucides totaux | 3,36 g | 1% |
| Fibre | 0,2 g | 1% |
| Sucre | 0,15 g | ** |
| Protéines | 1,4 g | 2% |
| Graisses totales | 73,05 g | 133% |
| Cholestérol | 194,0 mg | 65% |
| Graisses saturées | 46,24 g | 210% |
| Graisses monoinsaturées | 18,92 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,764 g | ** |
| Sodium | 580,0 mg | 24% |
| Calcium | 40,0 mg | 4% |
| Fer | 0,19 mg | 1% |
| Magnésium | 4,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,03 mg | ** |
| Phosphore | 37,0 mg | ** |
| Potassium | 62,0 mg | ** |
| Zinc | 0,2 mg | ** |
| Sélénium | 2,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 616,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 3,1 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,1 mg | ** |
| Vitamine K | 6,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,126 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,15 mcg | ** |
| Rétinol | 604,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,024 mg | ** |
| Riboflavine | 0,042 mg | ** |
| Niacine | 0,108 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 143,0 mcg | ** |
| Folate total | 3,0 mcg | ** |
| Eau | 20,41 g | ** |
