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Points Clés
Est-ce que la saucisse marinée est un aliment sain pour perdre du poids?
La saucisse marinée est-elle un aliment sain pour perdre du poids?
La saucisse marinée est-elle recommandée dans un régime alimentaire équilibré?
Est-ce que la saucisse marinée est recommandée dans un régime alimentaire équilibré?
Quels sont les effets de la saucisse marinée sur la santé?
Quels sont les effets de la saucisse marinée sur la santé?
Peut-on inclure la saucisse marinée dans un régime amaigrissant?
Peut-on inclure la saucisse marinée dans un régime amaigrissant?
La saucisse marinée contient-elle des ingrédients nocifs pour la santé?
Est-ce que la saucisse marinée contient des ingrédients nocifs pour la santé?
Comment la saucisse marinée peut-elle impacter la perte de poids?
Comment la saucisse marinée peut-elle impacter la perte de poids?
Quelles sont les alternatives plus saines à la saucisse marinée?
Quelles sont les alternatives plus saines à la saucisse marinée?
La saucisse marinée peut-elle être consommée de manière modérée dans un régime équilibré?
Peut-on consommer la saucisse marinée de manière modérée dans un régime équilibré?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
319 kcal
Graisses
25,99 g
Protéines
18,06 g
Graisses
2,13 g
16% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Saucisse marinée: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 319,0 kcal | 16% |
| Glucides totaux | 2,13 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 1,45 g | ** |
| Protéines | 18,06 g | 24% |
| Graisses totales | 25,99 g | 47% |
| Cholestérol | 79,0 mg | 26% |
| Graisses saturées | 9,077 g | 41% |
| Graisses monoinsaturées | 11,508 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 4,921 g | ** |
| Sodium | 1067,0 mg | 44% |
| Calcium | 12,0 mg | 1% |
| Fer | 1,28 mg | 9% |
| Magnésium | 18,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,073 mg | ** |
| Phosphore | 144,0 mg | ** |
| Potassium | 308,0 mg | ** |
| Zinc | 2,39 mg | ** |
| Sélénium | 20,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 22,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 1,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,79 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,34 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,05 mcg | ** |
| Rétinol | 22,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,308 mg | ** |
| Riboflavine | 0,24 mg | ** |
| Niacine | 5,685 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 50,5 g | ** |
