Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la Thuringer?
La Thuringer est une source de protéines et de nutriments essentiels pour une alimentation équilibrée.
Est-ce que la Thuringer peut aider à perdre du poids?
La Thuringer peut être incluse dans un régime alimentaire équilibré pour aider à la perte de poids.
Comment intégrer la Thuringer dans un régime alimentaire sain?
La Thuringer peut être consommée avec des légumes et des céréales complètes pour un repas équilibré.
La Thuringer est-elle adaptée pour les personnes suivant un régime végétarien?
La Thuringer peut être une source de protéines pour les personnes suivant un régime végétarien.
La Thuringer contient-elle des graisses saturées?
La Thuringer peut contenir des graisses saturées, il est important de surveiller sa consommation.
La Thuringer est-elle sans gluten?
La Thuringer peut être sans gluten, mais il est important de vérifier les étiquettes pour s'assurer.
La Thuringer est-elle recommandée pour les sportifs?
La Thuringer peut être une source de protéines pour les sportifs, mais il est important de consulter un nutritionniste pour un régime adapté.
La Thuringer peut-elle être consommée par les personnes ayant des problèmes de santé?
La Thuringer peut être consommée avec modération par les personnes ayant des problèmes de santé, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
362 kcal
Graisses
30,43 g
Protéines
17,45 g
Graisses
3,33 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Thuringer: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 362,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 3,33 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,85 g | ** |
| Protéines | 17,45 g | 23% |
| Graisses totales | 30,43 g | 55% |
| Cholestérol | 74,0 mg | 25% |
| Graisses saturées | 11,51 g | 52% |
| Graisses monoinsaturées | 12,97 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,2 g | ** |
| Sodium | 1300,0 mg | 54% |
| Calcium | 9,0 mg | 1% |
| Fer | 2,04 mg | 15% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,15 mg | ** |
| Phosphore | 111,0 mg | ** |
| Potassium | 260,0 mg | ** |
| Zinc | 2,56 mg | ** |
| Sélénium | 20,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 16,6 mg | ** |
| Vitamine D | 1,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,22 mg | ** |
| Vitamine K | 1,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,26 mg | ** |
| Vitamine B12 | 5,5 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,15 mg | ** |
| Riboflavine | 0,33 mg | ** |
| Niacine | 4,31 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 2,0 mcg | ** |
| Eau | 45,18 g | ** |
