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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la Tarte aux mouches?
La Tarte aux mouches peut-elle aider à perdre du poids?
La Tarte aux mouches est-elle adaptée à un régime végétarien?
Est-ce que la Tarte aux mouches contient des protéines?
Quels sont les ingrédients principaux de la Tarte aux mouches?
La Tarte aux mouches est-elle riche en fibres?
La Tarte aux mouches est-elle sans gluten?
Peut-on inclure la Tarte aux mouches dans un régime équilibré?
Est-ce que la Tarte aux mouches est un aliment faible en gras?
La Tarte aux mouches peut-elle être consommée en cas de diabète?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
354 kcal
Graisses
11,1 g
Protéines
3,93 g
Graisses
60,6 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Tarte aux mouches: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 354,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 60,6 g | 20% |
| Fibre | 0,9 g | 4% |
| Sucre | 38,51 g | ** |
| Protéines | 3,93 g | 5% |
| Graisses totales | 11,1 g | 20% |
| Cholestérol | 28,0 mg | 9% |
| Graisses saturées | 2,817 g | 13% |
| Graisses monoinsaturées | 4,45 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 3,097 g | ** |
| Sodium | 211,0 mg | 9% |
| Calcium | 79,0 mg | 8% |
| Fer | 2,77 mg | 20% |
| Magnésium | 68,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,178 mg | ** |
| Phosphore | 54,0 mg | ** |
| Potassium | 426,0 mg | ** |
| Zinc | 0,38 mg | ** |
| Sélénium | 16,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 12,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,72 mg | ** |
| Vitamine K | 5,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,195 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,05 mcg | ** |
| Rétinol | 12,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,193 mg | ** |
| Riboflavine | 0,16 mg | ** |
| Niacine | 1,77 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 39,0 mcg | ** |
| Eau | 22,65 g | ** |
