Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux du Beignet à la crème pâtissière?
Les ingrédients principaux du Beignet à la crème pâtissière sont la pâte à beignet, la crème pâtissière, et le sucre en poudre.
Le Beignet à la crème pâtissière est-il adapté pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Non, le Beignet à la crème pâtissière n'est généralement pas adapté pour les personnes suivant un régime sans gluten en raison de la présence de farine de blé dans la pâte à beignet.
Est-ce que le Beignet à la crème pâtissière est considéré comme un aliment sain?
Le Beignet à la crème pâtissière est généralement considéré comme un aliment riche en calories et en matières grasses, ce qui en fait une option moins saine pour la consommation régulière.
Le Beignet à la crème pâtissière peut-il être inclus dans un régime de perte de poids?
Il est recommandé de limiter la consommation de Beignet à la crème pâtissière dans le cadre d'un régime de perte de poids en raison de sa teneur élevée en calories et en matières grasses.
Quelles sont les alternatives plus saines au Beignet à la crème pâtissière?
Des alternatives plus saines au Beignet à la crème pâtissière incluent les fruits frais, les yaourts nature, et les barres de céréales faibles en sucre.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
363 kcal
Graisses
18,92 g
Protéines
5,2 g
Graisses
42,86 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Beignet à la crème pâtissière: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 363,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 42,86 g | 14% |
| Fibre | 1,7 g | 7% |
| Sucre | 21,59 g | ** |
| Protéines | 5,2 g | 7% |
| Graisses totales | 18,92 g | 34% |
| Cholestérol | 24,0 mg | 8% |
| Graisses saturées | 7,766 g | 35% |
| Graisses monoinsaturées | 6,256 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,888 g | ** |
| Sodium | 287,0 mg | 12% |
| Calcium | 91,0 mg | 9% |
| Fer | 1,92 mg | 14% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,074 mg | ** |
| Phosphore | 102,0 mg | ** |
| Potassium | 95,0 mg | ** |
| Zinc | 0,52 mg | ** |
| Sélénium | 12,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 4,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,2 mg | ** |
| Vitamine K | 9,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,033 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,12 mcg | ** |
| Rétinol | 4,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,253 mg | ** |
| Riboflavine | 0,162 mg | ** |
| Niacine | 2,099 mg | ** |
| Carotène Alpha | 1,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 2,0 mcg | ** |
| Folate total | 87,0 mcg | ** |
| Eau | 31,93 g | ** |
