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Points Clés
Est-ce que le cheesecake est un aliment sain?
Le cheesecake est-il considéré comme un aliment sain en général?
Le cheesecake convient-il à un régime alimentaire faible en glucides?
Est-ce que le cheesecake peut être inclus dans un régime alimentaire faible en glucides?
Quels sont les effets du cheesecake sur la prise de poids?
Comment le cheesecake peut-il influencer la prise de poids?
Le cheesecake est-il recommandé pour les personnes en régime?
Est-il conseillé de manger du cheesecake lorsqu'on est au régime?
Le cheesecake peut-il être consommé par les personnes diabétiques?
Est-ce que les personnes diabétiques peuvent manger du cheesecake en toute sécurité?
Le cheesecake est-il une bonne source de protéines?
Est-ce que le cheesecake contient une quantité significative de protéines?
Le cheesecake est-il riche en fibres?
Est-ce que le cheesecake est une source importante de fibres alimentaires?
Le cheesecake peut-il être inclus dans un régime végétarien?
Est-ce que le cheesecake convient à un régime végétarien?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
321 kcal
Graisses
22,5 g
Protéines
5,5 g
Graisses
25,5 g
16% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Cheesecake: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 321,0 kcal | 16% |
| Glucides totaux | 25,5 g | 9% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 21,8 g | ** |
| Protéines | 5,5 g | 7% |
| Graisses totales | 22,5 g | 41% |
| Cholestérol | 55,0 mg | 18% |
| Graisses saturées | 9,921 g | 45% |
| Graisses monoinsaturées | 8,634 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,602 g | ** |
| Sodium | 438,0 mg | 18% |
| Calcium | 51,0 mg | 5% |
| Fer | 0,63 mg | 5% |
| Magnésium | 11,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,02 mg | ** |
| Phosphore | 93,0 mg | ** |
| Potassium | 90,0 mg | ** |
| Zinc | 0,51 mg | ** |
| Sélénium | 5,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 159,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,4 mg | ** |
| Vitamine D | 0,5 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,56 mg | ** |
| Vitamine K | 4,4 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,052 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,17 mcg | ** |
| Rétinol | 156,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,028 mg | ** |
| Riboflavine | 0,193 mg | ** |
| Niacine | 0,195 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 34,0 mcg | ** |
| Folate total | 18,0 mcg | ** |
| Eau | 45,6 g | ** |
