Points Clés
Le cocktail de crevettes est-il riche en protéines?
Oui, le cocktail de crevettes est une bonne source de protéines, ce qui peut être bénéfique pour la construction musculaire et la satiété.
Le cocktail de crevettes est-il recommandé dans un régime alimentaire équilibré?
Oui, le cocktail de crevettes peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré en raison de sa teneur en protéines et en acides gras sains.
Le cocktail de crevettes est-il faible en matières grasses?
Oui, le cocktail de crevettes est généralement faible en matières grasses, ce qui en fait un choix plus léger pour ceux qui surveillent leur apport en graisses.
Le cocktail de crevettes est-il sans gluten?
Oui, le cocktail de crevettes est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque.
Le cocktail de crevettes est-il adapté aux personnes suivant un régime végétarien?
Non, le cocktail de crevettes est un produit d'origine animale et n'est donc pas adapté aux personnes suivant un régime végétarien.
Le cocktail de crevettes est-il une source de vitamines et minéraux essentiels?
Oui, le cocktail de crevettes peut fournir des vitamines et minéraux essentiels tels que le zinc, le sélénium et les vitamines B12 et D.
Le cocktail de crevettes est-il un aliment recommandé pour la perte de poids?
Le cocktail de crevettes peut être inclus dans un régime de perte de poids en raison de sa teneur en protéines et de sa faible teneur en calories, mais il est important de surveiller les portions.
Le cocktail de crevettes est-il considéré comme un aliment sain?
Oui, le cocktail de crevettes est généralement considéré comme un aliment sain en raison de sa teneur en protéines maigres et en acides gras sains.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
122 kcal
Graisses
1,48 g
Protéines
15,37 g
Graisses
10,76 g
6% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Cocktail de crevettes: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 122,0 kcal | 6% |
| Glucides totaux | 10,76 g | 4% |
| Fibre | 0,6 g | 2% |
| Sucre | 4,09 g | ** |
| Protéines | 15,37 g | 20% |
| Graisses totales | 1,48 g | 3% |
| Cholestérol | 138,0 mg | 46% |
| Graisses saturées | 0,341 g | 2% |
| Graisses monoinsaturées | 0,236 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,386 g | ** |
| Sodium | 509,0 mg | 21% |
| Calcium | 69,0 mg | 7% |
| Fer | 0,5 mg | 4% |
| Magnésium | 30,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,207 mg | ** |
| Phosphore | 210,0 mg | ** |
| Potassium | 218,0 mg | ** |
| Zinc | 1,2 mg | ** |
| Sélénium | 33,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 65,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 4,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,81 mg | ** |
| Vitamine K | 1,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,186 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,09 mcg | ** |
| Rétinol | 59,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,028 mg | ** |
| Riboflavine | 0,032 mg | ** |
| Niacine | 2,035 mg | ** |
| Carotène Alpha | 2,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 73,0 mcg | ** |
| Folate total | 22,0 mcg | ** |
| Eau | 69,52 g | ** |
