Points Clés
Est-ce que les muffins nature sont bons pour la perte de poids?
Les muffins nature peuvent être riches en calories et en sucre, ce qui peut ne pas être idéal pour la perte de poids. Il est important de les consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Les muffins nature sont-ils adaptés à un régime alimentaire spécifique?
Les muffins nature peuvent ne pas convenir à certains régimes alimentaires spécifiques en raison de leur teneur en glucides et en gras. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'inclure des muffins nature dans votre régime alimentaire.
Peut-on manger des muffins nature au petit-déjeuner dans le cadre d'un régime équilibré?
Les muffins nature peuvent être consommés au petit-déjeuner, mais il est important de les combiner avec d'autres aliments nutritifs tels que des fruits et des protéines pour assurer un repas équilibré.
Les muffins nature sont-ils riches en fibres?
Les muffins nature peuvent contenir des fibres en fonction des ingrédients utilisés dans leur préparation. Il est recommandé de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour connaître la teneur en fibres spécifique de chaque muffin nature.
Les muffins nature peuvent-ils être inclus dans un régime végétarien ou végétalien?
Les muffins nature peuvent être inclus dans un régime végétarien, mais il est important de vérifier les ingrédients pour s'assurer qu'ils ne contiennent pas de produits d'origine animale. Pour un régime végétalien, il est recommandé de rechercher des alternatives sans œufs ni produits laitiers.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
370 kcal
Graisses
15,95 g
Protéines
5,78 g
Graisses
51,69 g
19% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Muffin nature: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 370,0 kcal | 19% |
| Glucides totaux | 51,69 g | 17% |
| Fibre | 0,8 g | 3% |
| Sucre | 27,5 g | ** |
| Protéines | 5,78 g | 8% |
| Graisses totales | 15,95 g | 29% |
| Cholestérol | 49,0 mg | 16% |
| Graisses saturées | 2,68 g | 12% |
| Graisses monoinsaturées | 6,407 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 6,087 g | ** |
| Sodium | 360,0 mg | 15% |
| Calcium | 165,0 mg | 17% |
| Fer | 2,0 mg | 14% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,063 mg | ** |
| Phosphore | 127,0 mg | ** |
| Potassium | 122,0 mg | ** |
| Zinc | 0,51 mg | ** |
| Sélénium | 15,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 38,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,6 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,78 mg | ** |
| Vitamine K | 16,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,053 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,18 mcg | ** |
| Rétinol | 37,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,211 mg | ** |
| Riboflavine | 0,234 mg | ** |
| Niacine | 1,705 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 44,0 mcg | ** |
| Eau | 24,47 g | ** |
