Points Clés
Les biscottes craquantes sont-elles recommandées pour un régime alimentaire équilibré?
Les biscottes craquantes peuvent être une option saine pour un régime alimentaire équilibré en fonction de la quantité consommée et des autres aliments inclus dans le régime.
Les biscottes craquantes sont-elles riches en fibres?
Les biscottes craquantes peuvent contenir des fibres en fonction des ingrédients utilisés dans leur fabrication.
Les biscottes craquantes sont-elles adaptées pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Certaines biscottes craquantes peuvent être sans gluten, mais il est important de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'elles conviennent aux personnes suivant un régime sans gluten.
Les biscottes craquantes peuvent-elles aider à perdre du poids?
Les biscottes craquantes peuvent être incluses dans un régime de perte de poids en tant que collation ou alternative aux aliments plus riches en calories.
Les biscottes craquantes sont-elles riches en protéines?
Les biscottes craquantes peuvent contenir des protéines en fonction des ingrédients utilisés dans leur fabrication, mais elles ne sont pas une source principale de protéines.
Les biscottes craquantes sont-elles recommandées pour les personnes diabétiques?
Les biscottes craquantes peuvent être une option à considérer pour les personnes diabétiques en fonction de leur teneur en glucides et de leur indice glycémique.
Les biscottes craquantes sont-elles riches en graisses saturées?
Les biscottes craquantes peuvent contenir des graisses saturées en fonction des ingrédients utilisés dans leur fabrication, mais elles ne sont généralement pas une source importante de graisses saturées.
Les biscottes craquantes sont-elles recommandées pour les sportifs?
Les biscottes craquantes peuvent être une option pratique pour les sportifs en tant que collation avant ou après l'entraînement en fonction de leurs besoins en énergie et en nutriments.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
366 kcal
Graisses
1,3 g
Protéines
7,9 g
Graisses
82,2 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscottes craquantes: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 366,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 82,2 g | 27% |
| Fibre | 16,5 g | 66% |
| Sucre | 1,07 g | ** |
| Protéines | 7,9 g | 11% |
| Graisses totales | 1,3 g | 2% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,145 g | 1% |
| Graisses monoinsaturées | 0,165 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,557 g | ** |
| Sodium | 410,0 mg | 17% |
| Calcium | 31,0 mg | 3% |
| Fer | 2,43 mg | 17% |
| Magnésium | 78,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,255 mg | ** |
| Phosphore | 269,0 mg | ** |
| Potassium | 319,0 mg | ** |
| Zinc | 2,39 mg | ** |
| Sélénium | 36,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,81 mg | ** |
| Vitamine K | 6,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,21 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,243 mg | ** |
| Riboflavine | 0,145 mg | ** |
| Niacine | 1,04 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 47,0 mcg | ** |
| Eau | 6,1 g | ** |
