Points Clés
Les biscottes sont-elles recommandées pour les personnes suivant un régime alimentaire spécifique?
Les biscottes peuvent être une option intéressante pour les personnes suivant un régime alimentaire spécifique, mais il est important de consulter un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.
Les biscottes sont-elles riches en fibres?
Les biscottes peuvent contenir des fibres, mais la teneur exacte peut varier en fonction de la marque et des ingrédients utilisés.
Les biscottes peuvent-elles aider à perdre du poids?
Les biscottes peuvent être incluses dans un régime alimentaire équilibré pour aider à contrôler l'appétit, mais la perte de poids dépend de divers facteurs.
Les biscottes sont-elles sans gluten?
Certaines variétés de biscottes peuvent être sans gluten, mais il est important de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'elles conviennent aux personnes souffrant de la maladie cœliaque.
Les biscottes sont-elles riches en sucre?
La teneur en sucre des biscottes peut varier en fonction de la marque et des ingrédients utilisés, il est donc recommandé de vérifier l'étiquette nutritionnelle.
Les biscottes sont-elles une bonne source d'énergie?
Les biscottes peuvent fournir de l'énergie en raison de leur teneur en glucides, mais il est important de les combiner avec d'autres aliments pour un apport équilibré en nutriments.
Les biscottes conviennent-elles aux personnes diabétiques?
Les biscottes peuvent être incluses dans l'alimentation des personnes diabétiques, mais il est essentiel de surveiller la quantité de glucides consommée et de consulter un professionnel de la santé.
Les biscottes sont-elles un aliment sain?
Les biscottes peuvent faire partie d'une alimentation saine en fonction de la quantité consommée et des autres aliments inclus dans le régime alimentaire global.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
412 kcal
Graisses
8,25 g
Protéines
9,85 g
Graisses
75,23 g
21% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscottes: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 412,0 kcal | 21% |
| Glucides totaux | 75,23 g | 25% |
| Fibre | 10,2 g | 41% |
| Sucre | 2,92 g | ** |
| Protéines | 9,85 g | 13% |
| Graisses totales | 8,25 g | 15% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,744 g | 3% |
| Graisses monoinsaturées | 5,504 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,344 g | ** |
| Sodium | 632,0 mg | 26% |
| Calcium | 24,0 mg | 2% |
| Fer | 3,51 mg | 25% |
| Magnésium | 58,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,198 mg | ** |
| Phosphore | 196,0 mg | ** |
| Potassium | 224,0 mg | ** |
| Zinc | 1,68 mg | ** |
| Sélénium | 34,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 3,87 mg | ** |
| Vitamine K | 3,6 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,16 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,402 mg | ** |
| Riboflavine | 0,226 mg | ** |
| Niacine | 4,042 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 91,0 mcg | ** |
| Eau | 4,05 g | ** |
