Points Clés
Les bonbons gélifiés sont-ils recommandés dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré?
Les bonbons gélifiés sont généralement riches en sucre et en calories, ce qui peut ne pas être idéal pour un régime alimentaire équilibré.
Les bonbons gélifiés peuvent-ils être consommés en cas de régime amaigrissant?
Les bonbons gélifiés sont souvent déconseillés dans le cadre d'un régime amaigrissant en raison de leur teneur élevée en sucre et en calories.
Quels sont les effets des bonbons gélifiés sur la santé?
Les bonbons gélifiés peuvent contribuer à une prise de poids excessive et à des problèmes de santé liés à une consommation excessive de sucre.
Existe-t-il des alternatives plus saines aux bonbons gélifiés pour satisfaire les envies de sucreries?
Il existe des alternatives plus saines aux bonbons gélifiés, comme les fruits frais ou secs, qui peuvent satisfaire les envies de sucreries tout en apportant des nutriments essentiels.
Les bonbons gélifiés peuvent-ils être inclus dans un plan alimentaire équilibré de manière occasionnelle?
Les bonbons gélifiés peuvent être inclus de manière occasionnelle dans un plan alimentaire équilibré, mais il est important de les consommer avec modération.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
396 kcal
Graisses
0,0 g
Protéines
0,0 g
Graisses
98,9 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Bonbons gélifiés: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 396,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 98,9 g | 33% |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Sucre | 58,97 g | ** |
| Protéines | 0,0 g | 0% |
| Graisses totales | 0,0 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 44,0 mg | 2% |
| Calcium | 3,0 mg | 0% |
| Fer | 0,4 mg | 3% |
| Magnésium | 1,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,012 mg | ** |
| Phosphore | 1,0 mg | ** |
| Potassium | 5,0 mg | ** |
| Zinc | 0,0 mg | ** |
| Sélénium | 0,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,0 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,005 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,006 mg | ** |
| Riboflavine | 0,013 mg | ** |
| Niacine | 0,01 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 1,0 g | ** |
