Points Clés
Les croustilles de pita sont-elles considérées comme une option saine pour les collations?
Les croustilles de pita peuvent-elles être incluses dans un régime équilibré?
Les croustilles de pita sont-elles riches en fibres?
Les croustilles de pita contiennent-elles une quantité significative de fibres?
Les croustilles de pita sont-elles sans gluten?
Les croustilles de pita conviennent-elles aux personnes suivant un régime sans gluten?
Les croustilles de pita sont-elles riches en protéines?
Les croustilles de pita sont-elles une source de protéines importante?
Les croustilles de pita sont-elles recommandées pour les personnes suivant un régime végétarien?
Les croustilles de pita conviennent-elles aux personnes suivant un régime végétarien?
Les croustilles de pita sont-elles un aliment à faible indice glycémique?
Les croustilles de pita ont-elles un impact élevé sur la glycémie?
Les croustilles de pita sont-elles riches en graisses saturées?
Les croustilles de pita contiennent-elles des graisses saturées en grande quantité?
Les croustilles de pita sont-elles recommandées pour les personnes cherchant à perdre du poids?
Les croustilles de pita peuvent-elles être incluses dans un régime de perte de poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
457 kcal
Graisses
15,2 g
Protéines
11,79 g
Graisses
68,26 g
23% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pita chips: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 457,0 kcal | 23% |
| Glucides totaux | 68,26 g | 23% |
| Fibre | 3,8 g | 15% |
| Sucre | 4,76 g | ** |
| Protéines | 11,79 g | 16% |
| Graisses totales | 15,2 g | 28% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,342 g | 6% |
| Graisses monoinsaturées | 10,842 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,13 g | ** |
| Sodium | 854,0 mg | 36% |
| Calcium | 17,0 mg | 2% |
| Fer | 4,59 mg | 33% |
| Magnésium | 37,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,141 mg | ** |
| Phosphore | 124,0 mg | ** |
| Potassium | 129,0 mg | ** |
| Zinc | 0,96 mg | ** |
| Sélénium | 33,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 6,93 mg | ** |
| Vitamine K | 1,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,109 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,56 mg | ** |
| Riboflavine | 0,307 mg | ** |
| Niacine | 7,043 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 135,0 mcg | ** |
| Eau | 2,0 g | ** |
