Points Clés
Les chips de riz sont-elles sans gluten?
Oui, les chips de riz sont généralement sans gluten, ce qui en fait une option idéale pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten.
Les chips de riz sont-elles considérées comme un aliment sain?
Les chips de riz peuvent être une option plus saine par rapport aux chips traditionnelles, car elles sont souvent cuites au lieu d'être frites et sont fabriquées à partir de riz, qui est une céréale naturellement sans gluten.
Les chips de riz sont-elles riches en fibres?
Les chips de riz peuvent contenir des fibres en fonction de la marque et des ingrédients utilisés, mais elles ne sont généralement pas une source importante de fibres.
Les chips de riz conviennent-elles aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, les chips de riz conviennent aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, car elles sont généralement fabriquées à partir d'ingrédients d'origine végétale.
Les chips de riz sont-elles recommandées pour la perte de poids?
Les chips de riz peuvent être une option plus légère par rapport aux chips traditionnelles, mais elles doivent être consommées avec modération dans le cadre d'un régime équilibré pour la perte de poids.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
384 kcal
Graisses
2,8 g
Protéines
8,2 g
Graisses
81,5 g
19% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Chips de riz: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 384,0 kcal | 19% |
| Glucides totaux | 81,5 g | 27% |
| Fibre | 4,2 g | 17% |
| Sucre | 0,6 g | ** |
| Protéines | 8,2 g | 11% |
| Graisses totales | 2,8 g | 5% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,642 g | 3% |
| Graisses monoinsaturées | 1,03 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,98 g | ** |
| Sodium | 326,0 mg | 14% |
| Calcium | 11,0 mg | 1% |
| Fer | 1,49 mg | 11% |
| Magnésium | 131,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,445 mg | ** |
| Phosphore | 360,0 mg | ** |
| Potassium | 290,0 mg | ** |
| Zinc | 3,0 mg | ** |
| Sélénium | 24,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 6,54 mg | ** |
| Vitamine K | 6,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,15 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,061 mg | ** |
| Riboflavine | 0,165 mg | ** |
| Niacine | 7,806 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 21,0 mcg | ** |
| Eau | 5,8 g | ** |
