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Points Clés
Les cornichons frits sont-ils riches en matières grasses?
Les cornichons frits ont-ils un impact sur la perte de poids?
Les cornichons frits sont-ils recommandés dans un régime alimentaire équilibré?
Les cornichons frits sont-ils riches en fibres?
Les cornichons frits peuvent-ils être consommés dans le cadre d'un régime hypocalorique?
Les cornichons frits sont-ils une bonne source de protéines?
Les cornichons frits sont-ils adaptés pour les personnes suivant un régime végétarien?
Les cornichons frits sont-ils riches en vitamines et minéraux?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
210 kcal
Graisses
12,79 g
Protéines
3,32 g
Graisses
20,47 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Cornichons frits: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 210,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 20,47 g | 7% |
| Fibre | 1,2 g | 5% |
| Sucre | 0,82 g | ** |
| Protéines | 3,32 g | 4% |
| Graisses totales | 12,79 g | 23% |
| Cholestérol | 10,0 mg | 3% |
| Graisses saturées | 2,066 g | 9% |
| Graisses monoinsaturées | 2,88 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 7,169 g | ** |
| Sodium | 620,0 mg | 26% |
| Calcium | 44,0 mg | 4% |
| Fer | 1,37 mg | 10% |
| Magnésium | 10,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,056 mg | ** |
| Phosphore | 46,0 mg | ** |
| Potassium | 78,0 mg | ** |
| Zinc | 0,29 mg | ** |
| Sélénium | 9,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 6,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,07 mg | ** |
| Vitamine K | 28,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,032 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,04 mcg | ** |
| Rétinol | 4,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,231 mg | ** |
| Riboflavine | 0,158 mg | ** |
| Niacine | 1,61 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 17,0 mcg | ** |
| Folate total | 49,0 mcg | ** |
| Eau | 61,44 g | ** |
