Points Clés
Les crevettes teriyaki sont-elles considérées comme un aliment sain?
Oui, les crevettes teriyaki sont considérées comme un aliment sain en raison de leur teneur en protéines maigres et en acides gras oméga-3.
Les crevettes teriyaki conviennent-elles à un régime pauvre en glucides?
Oui, les crevettes teriyaki peuvent convenir à un régime pauvre en glucides, car elles sont naturellement faibles en glucides.
Les crevettes teriyaki sont-elles adaptées aux personnes suivant un régime cétogène?
Oui, les crevettes teriyaki peuvent convenir aux personnes suivant un régime cétogène en raison de leur faible teneur en glucides et de leur haute teneur en graisses saines.
Les crevettes teriyaki peuvent-elles aider à perdre du poids?
Les crevettes teriyaki peuvent être un bon choix pour aider à perdre du poids en raison de leur faible teneur en calories et de leur haute teneur en protéines.
Les crevettes teriyaki sont-elles riches en vitamines et minéraux?
Oui, les crevettes teriyaki sont riches en vitamines B12, en zinc et en sélénium, qui sont importants pour la santé.
Les crevettes teriyaki sont-elles sans gluten?
Oui, les crevettes teriyaki sont naturellement sans gluten, ce qui en fait un bon choix pour les personnes suivant un régime sans gluten.
Les crevettes teriyaki peuvent-elles être consommées par les personnes souffrant d'hypertension?
Oui, les crevettes teriyaki peuvent être consommées par les personnes souffrant d'hypertension, car elles sont faibles en gras saturés et en cholestérol.
Les crevettes teriyaki sont-elles recommandées pour les personnes atteintes de diabète?
Les crevettes teriyaki peuvent être recommandées pour les personnes atteintes de diabète en raison de leur faible teneur en glucides et de leur haute teneur en protéines.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
120 kcal
Graisses
1,56 g
Protéines
21,62 g
Graisses
3,34 g
6% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Crevettes teriyaki: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 120,0 kcal | 6% |
| Glucides totaux | 3,34 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 1,76 g | ** |
| Protéines | 21,62 g | 29% |
| Graisses totales | 1,56 g | 3% |
| Cholestérol | 193,0 mg | 64% |
| Graisses saturées | 0,478 g | 2% |
| Graisses monoinsaturées | 0,331 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,541 g | ** |
| Sodium | 581,0 mg | 24% |
| Calcium | 87,0 mg | 9% |
| Fer | 0,51 mg | 4% |
| Magnésium | 42,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,249 mg | ** |
| Phosphore | 300,0 mg | ** |
| Potassium | 184,0 mg | ** |
| Zinc | 1,51 mg | ** |
| Sélénium | 45,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 82,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,02 mg | ** |
| Vitamine K | 0,4 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,234 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,52 mcg | ** |
| Rétinol | 82,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,033 mg | ** |
| Riboflavine | 0,031 mg | ** |
| Niacine | 2,614 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 23,0 mcg | ** |
| Eau | 69,89 g | ** |
