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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la tarte au babeurre?
La tarte au babeurre peut-elle aider à perdre du poids?
La tarte au babeurre convient-elle à un régime alimentaire équilibré?
Peut-on inclure la tarte au babeurre dans un régime amaigrissant?
La tarte au babeurre est-elle riche en protéines?
La tarte au babeurre est-elle un aliment rassasiant?
Quels sont les effets de la tarte au babeurre sur la digestion?
La tarte au babeurre peut-elle aider à réguler le transit intestinal?
La tarte au babeurre contient-elle des ingrédients bénéfiques pour la santé?
Quels sont les nutriments présents dans la tarte au babeurre?
La tarte au babeurre peut-elle être consommée dans le cadre d'un régime végétarien?
La tarte au babeurre est-elle adaptée aux personnes suivant un régime végétarien?
La tarte au babeurre peut-elle être un substitut sain pour d'autres desserts?
La tarte au babeurre est-elle un choix plus nutritif que d'autres desserts?
Quels sont les conseils pour intégrer la tarte au babeurre dans une alimentation équilibrée?
Comment inclure la tarte au babeurre de manière saine dans son régime alimentaire?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
379 kcal
Graisses
18,25 g
Protéines
4,14 g
Graisses
51,48 g
19% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Tarte au babeurre: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 379,0 kcal | 19% |
| Glucides totaux | 51,48 g | 17% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 40,44 g | ** |
| Protéines | 4,14 g | 6% |
| Graisses totales | 18,25 g | 33% |
| Cholestérol | 56,0 mg | 19% |
| Graisses saturées | 4,72 g | 21% |
| Graisses monoinsaturées | 7,338 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 4,938 g | ** |
| Sodium | 172,0 mg | 7% |
| Calcium | 39,0 mg | 4% |
| Fer | 0,98 mg | 7% |
| Magnésium | 8,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,037 mg | ** |
| Phosphore | 66,0 mg | ** |
| Potassium | 73,0 mg | ** |
| Zinc | 0,4 mg | ** |
| Sélénium | 10,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 27,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,2 mg | ** |
| Vitamine D | 0,3 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,18 mg | ** |
| Vitamine K | 8,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,036 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,13 mcg | ** |
| Rétinol | 27,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,105 mg | ** |
| Riboflavine | 0,173 mg | ** |
| Niacine | 0,798 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 25,0 mcg | ** |
| Eau | 25,41 g | ** |
