Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de manger du boeuf séché?
Le boeuf séché est une bonne source de protéines, qui sont essentielles pour la construction et la réparation des tissus musculaires.
Est-ce que le boeuf séché est recommandé pour les personnes suivant un régime riche en protéines?
Oui, le boeuf séché est souvent recommandé pour les personnes suivant un régime riche en protéines, car il est faible en gras et riche en protéines.
Le boeuf séché est-il adapté pour les personnes suivant un régime faible en glucides?
Oui, le boeuf séché est une option idéale pour les personnes suivant un régime faible en glucides, car il contient peu ou pas de glucides.
Le boeuf séché est-il une bonne option pour les personnes cherchant à perdre du poids?
Le boeuf séché peut être une bonne option pour les personnes cherchant à perdre du poids, car il est riche en protéines et faible en gras.
Le boeuf séché contient-il des additifs ou conservateurs nocifs pour la santé?
Il est important de vérifier l'étiquette pour s'assurer que le boeuf séché ne contient pas d'additifs ou de conservateurs nocifs pour la santé.
Le boeuf séché est-il une bonne option pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Oui, le boeuf séché est naturellement sans gluten, ce qui en fait une bonne option pour les personnes suivant un régime sans gluten.
Le boeuf séché est-il recommandé pour les personnes souffrant d'hypertension?
Le boeuf séché peut être une option saine pour les personnes souffrant d'hypertension, car il est faible en sodium par rapport à d'autres collations salées.
Le boeuf séché est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Le boeuf séché n'est pas adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien, car il est fait à partir de viande de boeuf.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
410 kcal
Graisses
25,6 g
Protéines
33,2 g
Graisses
11,0 g
21% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Boeuf séché: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 410,0 kcal | 21% |
| Glucides totaux | 11,0 g | 4% |
| Fibre | 1,8 g | 7% |
| Sucre | 9,0 g | ** |
| Protéines | 33,2 g | 44% |
| Graisses totales | 25,6 g | 47% |
| Cholestérol | 48,0 mg | 16% |
| Graisses saturées | 10,85 g | 49% |
| Graisses monoinsaturées | 11,305 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,011 g | ** |
| Sodium | 1785,0 mg | 74% |
| Calcium | 20,0 mg | 2% |
| Fer | 5,42 mg | 39% |
| Magnésium | 51,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,227 mg | ** |
| Phosphore | 407,0 mg | ** |
| Potassium | 597,0 mg | ** |
| Zinc | 8,11 mg | ** |
| Sélénium | 10,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,3 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,49 mg | ** |
| Vitamine K | 2,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,179 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,99 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,154 mg | ** |
| Riboflavine | 0,142 mg | ** |
| Niacine | 1,732 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 134,0 mcg | ** |
| Eau | 23,36 g | ** |
