Points Clés
Est-ce que le pepperoni est considéré comme un aliment sain pour la perte de poids?
Le pepperoni est-il un aliment recommandé pour les régimes alimentaires visant la perte de poids?
Le pepperoni contient-il des ingrédients qui pourraient nuire à ma santé?
Y a-t-il des composants du pepperoni qui pourraient être nocifs pour ma santé?
Puis-je inclure le pepperoni dans un régime alimentaire équilibré?
Est-il possible d'intégrer le pepperoni dans un régime alimentaire sain et équilibré?
Le pepperoni est-il riche en protéines?
Est-ce que le pepperoni est une source importante de protéines?
Le pepperoni est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Est-ce que le pepperoni convient aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Le pepperoni peut-il être consommé en quantité modérée dans le cadre d'un régime?
Est-il possible de consommer du pepperoni de manière modérée dans le cadre d'un régime alimentaire?
Le pepperoni peut-il être une source d'énergie pour les activités physiques?
Est-ce que le pepperoni peut fournir de l'énergie pour les activités physiques?
Le pepperoni peut-il être inclus dans un plan de repas pour perdre du poids?
Est-il envisageable d'inclure du pepperoni dans un plan alimentaire pour la perte de poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
504 kcal
Graisses
46,28 g
Protéines
19,25 g
Graisses
1,18 g
25% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pepperoni: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 504,0 kcal | 25% |
| Glucides totaux | 1,18 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 19,25 g | 26% |
| Graisses totales | 46,28 g | 84% |
| Cholestérol | 97,0 mg | 32% |
| Graisses saturées | 17,708 g | 80% |
| Graisses monoinsaturées | 20,77 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 4,458 g | ** |
| Sodium | 1582,0 mg | 66% |
| Calcium | 19,0 mg | 2% |
| Fer | 1,33 mg | 10% |
| Magnésium | 18,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,091 mg | ** |
| Phosphore | 158,0 mg | ** |
| Potassium | 274,0 mg | ** |
| Zinc | 2,44 mg | ** |
| Sélénium | 29,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 1,3 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,03 mg | ** |
| Vitamine K | 5,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,362 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,3 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,271 mg | ** |
| Riboflavine | 0,257 mg | ** |
| Niacine | 4,987 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 5,0 mcg | ** |
| Eau | 28,55 g | ** |
