Points Clés
Les haricots frits sont-ils bons pour la perte de poids?
Les haricots frits peuvent être riches en matières grasses et en calories, ce qui peut ne pas être idéal pour la perte de poids.
Les haricots frits sont-ils riches en protéines?
Les haricots frits peuvent contenir des protéines, mais leur teneur peut varier en fonction de la façon dont ils sont préparés.
Les haricots frits sont-ils recommandés dans un régime alimentaire équilibré?
Les haricots frits peuvent être inclus dans un régime équilibré en quantités modérées, en tenant compte de leur teneur en matières grasses et en calories.
Les haricots frits sont-ils une source de fibres?
Les haricots frits peuvent contenir des fibres, ce qui peut être bénéfique pour la santé digestive.
Les haricots frits sont-ils riches en glucides?
Les haricots frits peuvent contenir des glucides, mais leur teneur peut varier en fonction de la façon dont ils sont préparés.
Les haricots frits sont-ils adaptés pour les végétariens?
Les haricots frits peuvent être une option adaptée pour les végétariens, mais il est important de vérifier les ingrédients utilisés dans la préparation.
Les haricots frits sont-ils recommandés pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Les haricots frits peuvent être une option sans gluten, mais il est important de vérifier s'ils ont été préparés avec des ingrédients contenant du gluten.
Les haricots frits peuvent-ils être consommés dans le cadre d'un régime équilibré?
Les haricots frits peuvent être consommés avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, en tenant compte de leur valeur nutritionnelle globale.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
90 kcal
Graisses
2,01 g
Protéines
4,98 g
Graisses
13,55 g
5% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Haricots frits: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 90,0 kcal | 5% |
| Glucides totaux | 13,55 g | 5% |
| Fibre | 3,7 g | 15% |
| Sucre | 0,54 g | ** |
| Protéines | 4,98 g | 7% |
| Graisses totales | 2,01 g | 4% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,631 g | 3% |
| Graisses monoinsaturées | 0,601 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,543 g | ** |
| Sodium | 370,0 mg | 15% |
| Calcium | 29,0 mg | 3% |
| Fer | 1,44 mg | 10% |
| Magnésium | 35,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,129 mg | ** |
| Phosphore | 92,0 mg | ** |
| Potassium | 319,0 mg | ** |
| Zinc | 0,58 mg | ** |
| Sélénium | 5,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 5,7 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,09 mg | ** |
| Vitamine K | 2,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,098 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,072 mg | ** |
| Riboflavine | 0,075 mg | ** |
| Niacine | 0,349 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 10,0 mcg | ** |
| Eau | 77,75 g | ** |
